Maméthode se base sur le bien-être du corps etde l'espritafin de vous permettre de vous remettre au sport, de perdre quelques kilos, de prendre du muscle, d'atteindre vos objectifs sportifs ou de soulager/d'enlever des douleurs (migraine, genoux, dos, fatigue, stress,.). Le corps et l'esprit formant un tout.
Mes connaissances en tant que coach sportif, professeur de yoga ou encore en nutrition seront à votre service afin de vous permettre d'atteindre votre but.
Nous élaborerons un programme adapté à vos besoins, vos souhaits.
Tous âges, niveaux bienvenus.
Coaching en français ou en anglais. Flexibilité. Séance intérieure ou extérieure. Déplacement possible selon conditions.
N'hésitez pas à me contacter pour des informations complémentaires.
"Je n'avais jamais faitde sportdema vie, j'aidécidé dem'y mettre pendant le confinement. Grâce au programme qu'on a établi ensemble, j'aidécouvert le plaisir du sport. A présent, je cours souvent et je continue dem'entraîner. Merci à vous". Stéphane Denis
"J'avais quelques kilos d'après grossesse à perdre, je souhaitais aussime raffermir au niveau des cuisses etdu ventre, grâce à votre entraînement et conseils alimentaires j'ai retrouvé ma ligne. Merci pour votre gentillesse et vos encouragements. Les exercices de yoga ont également soulagé mes migraines etdouleurs du bas du dos". Marie Dumont
Bruxelles-Capitale, Auderghem (1160)
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